Abbiamo identificato 8 strategie o tecniche che puoi utilizzare anche tu per allenarti ad essere più felice, consapevoli che parlare concretamente di felicità non è facile.
In questi anni abbiamo constatato che pochissime persone parlano di felicità con cognizione di causa, molte ripetono parole e concetti sentiti da altri, ma mai vissuti.
È frequente imbattersi in persone che ti spiegano tutta la teoria, tutti i metodi per essere felici e per avere successo nella vita, ma poi li vedi tristi, privi di vitalità, senza energia, sempre con il broncio, generalmente stanchi, mai entusiasti della vita e raramente soddisfatti.
