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Come puoi raggiungere gli obiettivi usando i tuoi 5 sensi

mappa del mondo pnl

Il nostro modo di vedere il mondo è soltanto la nostra visione, ma ce ne sono molte altre.
Il tuo modo non può essere definito né corretto né sbagliato, ma è uno dei tanti modi possibili creati dalla tua mappa del mondo e dalla tua visione della realtà.

Però ti puoi domandare: Il mio modo funziona? Mi permette di essere felice? Mi fa sentire bene? Mi permette di raggiungere gli obiettivi?

 

I sistemi rappresentazionali

La nostra mente costruisce gradualmente un “suo mondo” che non è la realtà ma è la sua interpretazione e rappresentazione, basata sulle nostre esperienze, sui nostri valori, sulle nostre convinzioni che sono le relazioni di causa ed effetto di specifiche azioni imparate durante la nostra vita.

 

La nostra personale rappresentazione o mappa del mondo si forma in base alle informazioni che percepiamo dalla realtà che ci circonda e dalla loro elaborazione (il programma).

 

Queste informazioni vengono colte dai 5 sensi:

SENSO SISTEMA RAPPRESENTATIVO
vista visivo
udito uditivo
tatto cinestesico
olfatto olfattivo
gusto gustativo

 

Ognuno di noi dà più o meno attenzione a ciascuno dei 5 sensi. In base alla preferenza che si dà ad un senso piuttosto che ad un altro lo si usa più o meno frequentemente.

La maggior parte delle persone utilizza prevalentemente il sistema visivo ( 40 % ) e quello cinestesico ( 40 % ), mentre solo il 20% utilizza l’uditivo.

 

La tua visione del mondo è una visione, ma ce ne sono molte altre, e non è né corretta né sbagliata.

Però, conoscere qual’è il proprio sistema rappresentativo e quindi qual’è il senso predominante è molto importante per la conoscenza di sé stessi.

 

In “Quello che diciamo con gli occhi e sveliamo con i sensi” approfondiamo come capire quale sistema rappresentativo utilizzi tu o le altre persone e ti sveliamo alcune strategie per trasformare i tuoi rapporti con le persone: nella coppia,  con i tuoi figli, con gli amici o con i colleghi e collaboratori.
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leggi questo articolo in Inglese

 

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