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linguaggio del corpo

posizione occhi pnl
Programmazione neuro linguistica - PNLRisorse Umane

Per capire se mente verifica le 6 posizioni degli occhi e il pensiero correlato

di vittorio Novembre 4, 2021

Capire se mente, dalla posizione degli occhi di una persona e dal pensiero correlato è possibile, se conosci questa potente tecnica.

In questo articolo presentiamo uno schema sintetico delle 6 posizioni degli occhi e del pensiero correlato.
Esiste una connessione neurologica tra il cervello ed il movimento degli occhi, come analizzato anche dalla PNL.

Per i destrorsi, l’emisfero destro del cervello è quello non dominante che permette l’elaborazione della fantasia, della creatività e dell’intuizione.

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riconoscere disturbi dell'ansia
Crescita personale

Quali sono i disturbi dell’ansia e come riconoscerli

di vittorio Maggio 20, 2013

L’ansia è un disturbo che sta aumentando molto in fretta e sempre più persone ne soffrono. I suoi sintomi sono molteplici, ma generalmente si manifesta con uno stato emotivo e una sensazione di apprensione e di disagio molto spiacevoli. Generalmente si evidenziano stati di nervosismo, tensione, accelerazione del battito cardiaco, respiro affannoso, tremore, indolenzimento degli arti, sensazione di stordimento e di irrealtà.L’ansia può colpire tutti e sono in leggera prevalenza le donne fra i 30 e i 50 anni.

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allontanare lo stress con la meditazione
Crescita personale

Allontanare lo stress con la meditazione

di gaetano Maggio 9, 2013

L’ansia e lo stress ti opprimono e vorresti liberartene una volta per tutte? La meditazione è utile per favorire il relax, aumentare il benessere fisico e la spiritualità. Uno strumento semplice e concreto per la Crescita Personale e per abbandonare lo Stress. Verifica direttamente su te stesso i risultati! Nessuno può farlo al posto tuo, bastano solo 10 minuti al giorno per apprezzare i benefici!

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cause per cui soffriamo di ansia
Crescita personale

Quali sono le cause per cui possiamo soffrire di ansia

di vittorio Aprile 20, 2013

L’ansia  è un disturbo che si sta diffondendo sempre più e molte persone ne soffrono.
L’ansia è una caratteristica del mondo moderno, dove tutti si sentono un po’ sotto stress e angosciati, ma  l’ansia è un fenomeno  naturale e primitivo che è indispensabile per attivare le nostre difese quando siamo di fronte a un ostacolo o a una situazione potenzialmente pericolosa, creando sensazioni di disagio.
Molti disturbi caratterizzano l’ansia o l’attacco d’ansia, generalmente percepita come uno stato emotivo molto spiacevole e definita tale solo quando il livello di attivazione neurofisiologica rimane elevato  anche dopo la cessazione dello stimolo pericoloso.

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multitasking mentale
Crescita personaleGestione del TempoLavoro

Multitasking mentale

di gaetano Dicembre 9, 2012

Oggi è sempre più frequente trovarsi in condizioni di multitasking, anche perché la tecnologia a nostra disposizione ci invita ad eseguire più compiti contemporaneamente, ad esempio, la possibilità di mantenere aperte contemporaneamente molte finestre nel desktop, che rappresenta il primo sviluppo del paradigma della direct manipulation (Schneiderman, 1998), consente di eseguire allo stesso tempo numerose attività differenti.

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Tecnica dello Swish: parlare in pubblico dimagrire smettere di fumare
Crescita personale

Parlare in pubblico, dimagrire o smettere di fumare in 49 minuti con la tecnica dello swish (PNL)

di vittorio Dicembre 18, 2011

 

Se vuoi liberarti di un tuo comportamento sgradito o di un tuo vizio come fumare, mangiarti le unghie, toccarti sempre i capelli, metterti le dita nel naso, mangiare tutto quello che c’è nella dispensa oppure se hai difficoltà a parlare davanti ad un pubblico, o hai difficoltà a sostenere una discussione con il tuo capo, o a relazionarti con i colleghi, puoi utilizzare la tecnica dello SWISH.

E’ uno degli strumenti della PNL ( programmazione neuro linguistica ) è una tecnica che in soli 7 minuti per 7 giorni ti permette di liberarti dei tuoi vizi e di sostituire un comportamento negativo con uno positivo.

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Siamo Gaetano Cirino e Vittorio Da Sois autori di iWolm: il Blog italiano di Crescita Personale e Bilanciamento Vita e Lavoro. Qui puoi scoprire come migliorare la tua vita, trovare ispirazione e realizzare i tuoi obiettivi bilanciando il lavoro e la vita personale. Prima volta? Clicca qui sotto.

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