Avrò fatto la giusta scelta dell’università?
Molte volte mi sono chiesto se, tornando indietro, avrei fatto lo stesso percorso di studi e la stessa professione.
E la risposta è sempre la stessa: SI’.
Purtroppo non è così per tutti, anzi lo è per pochi.
Conosco molte persone deluse e frustrate che continuano a ripetere:
“ma chi me lo ha fatto fare?”
“se potessi tornare indietro farei …”
L’ansia è un disturbo che si sta diffondendo sempre più e molte persone ne soffrono.
L’ansia è una caratteristica del mondo moderno, dove tutti si sentono un po’ sotto stress e angosciati, ma l’ansia è un fenomeno naturale e primitivo che è indispensabile per attivare le nostre difese quando siamo di fronte a un ostacolo o a una situazione potenzialmente pericolosa, creando sensazioni di disagio.
Molti disturbi caratterizzano l’ansia o l’attacco d’ansia, generalmente percepita come uno stato emotivo molto spiacevole e definita tale solo quando il livello di attivazione neurofisiologica rimane elevato anche dopo la cessazione dello stimolo pericoloso.