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salute

ansia postura scorretta lavoro sedentario
Crescita personale

Ansia, postura scorretta e lavoro sedentario: 6 esercizi per l’artrosi cervicale

by gaetano Febbraio 10, 2013

A causa dell’ansia e della postura scorretta o quando lavoriamo davanti al computer e manteniamo per lungo tempo la stessa postura, i muscoli si fanno tesi e doloranti, modificando, in alcuni casi, la curvatura della colonna cervicale e scatenando anche l’artrosi.
Se non si interviene tempestivamente, si rischia di coinvolgere anche le strutture nervose vicino al collo, scatenando formicolii e dolori che possono arrivare dalle braccia fino alle gambe.

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postura corretta per stare bene
Crescita personale

La postura corretta per stare bene

by gaetano Gennaio 27, 2013

La corretta postura può definirsi sinteticamente come la “deformazione coerente della gravità” (fonte wikipedia)

Una cattiva postura può causare disturbi che, con il passare degli anni possono portare anche a patologie gravi come l’artrosi.

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artrosi e lavoro cause rimedi
Crescita personale

Artrosi e Lavoro – cause e rimedi

by gaetano Gennaio 20, 2013

Come rallentare i danni provocati dall’artrosi, una malattia articolare a decorso cronico e progressivo che può diventare invalidante

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malato in ufficio non conviene
Lavoro

In ufficio non conviene la presenza di chi è malato

by gaetano Novembre 25, 2012

È ormai risaputo che le persone fisicamente attive sono più in salute, più felici e vivono più a lungo rispetto a chi conduce una vita sedentaria. Il costo reale per un’azienda dovuto a lavoratori malati cronici che non possono produrre appieno è 2-3 volte più alto dei costi di interventi mirati e precoci per migliorarne l’assistenza e le condizioni lavorative.

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